Saint-Paul
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Chanter : le pouvoir de changer d’état pour aller mieux.
02/03/2024
Chanter : le pouvoir de changer d’état pour aller mieux.
Parole est donnée aux choristes afin de mettre en relief les bienfaits du chant choral.
Indépendamment du voyage musical :
Chanter c’est partir à la découverte de soi
« Chanter c'est aller au delà de ce qu'on croyait possible. »
« Chanter m'apporte une confiance en moi. »
La base est posée : L’acte de chanter dans un collectif suscite « un lâcher prise » pour lequel
le principal verrou est souvent le jugement que nous portons sur nous-mêmes et sur notre propre voix.
Il nous fait évoluer dans d’un cadre où « tout le monde est à égalité » qui permet de s’accepter,
de se faire confiance et de s’autoriser « à prendre la parole »
pour partir à sa propre découverte.
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Cet état qui permet déverrouiller les tensions, les émotions et ouvre alors le chemin vers des capacités insoupçonnées, génératrices de plaisir et de sérénité. |
« Chanter c’est faire vibrer ses émotions,
avoir des frissons, parfois pleurer tellement c’est beau.»
Ce lâcher prise impacte la qualité vocale car il donne libre court à « se laisser résonner » par la voix, le corps et l’esprit. Le chant devient alors le véhicule d’une intention qui naît en nous
et que l’on projette.
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Le chant déclenche ce que des scientifiques nomment « le frisson musical .». Une manifestation physique de l'émotion qui apparaît sous l'effet de la décharge d’hormones associées au bien-être et au plaisir.
Le bienfait de ces vibrations est souvent associé par les choristes à :
. Une thérapie pour le corps :
de toutes les tensions de la semaine.»
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« Chanter c'est faire une séance de sport en douceur. »
« C’est se vider les poumons, soulager les douleurs dorsales »
« Chanter en chœur c’est développer sa concentration et sa capacité à mémoriser.»
. Une thérapie pour l’esprit et l’âme :
« Chanter c’est animer son âme son corps au son provenant de son être intérieur. »
« Chanter c'est sortir de soi-même, exprimer ses ressentis les plus profonds
et s’ouvrir sur les champs émotionnels. »
« Le chant permet d'évacuer le stress qui nous étreint.»
« C’est un excellent anti-dépresseur »
« Chanter c'est se libérer l'esprit, soulager les douleurs de l'esprit.»
« Chanter c’est évacuer les pensées négatives, c’est oublier ses peines… »
«… oublier les bleus au cœur et à l'âme. »
« Une simple harmonie peut générer un désespoir insoupçonné, une euphorie enivrante ou une sérénité absolue. Le chant transporte et déclenche des tsunamis sensoriels. »
Chanter c’est partir à la découverte des autres.
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« Chanter c’est partager des moments d'exception.»
« Chanter ensemble c’est la convivialité, la complicité, apporter sa voix à la réalisation de l’œuvre commune »
« Chanter ensemble c'est se rejoindre et être en harmonie, faire corps et chœur/coeur »
« Chanter c’est ressentir ce que cela procure en soi et chez les autres : les choristes, le chef de chœur, le public. »
« Chanter ensemble c’est trouver sa voix grâce à celle des autres.» |
Ce fort sentiment d’appartenance à un groupe apporte de la sérénité
et est le lieu d’une grande bienveillance collective à l’intérieur du groupe ...
mais aussi en direction des autres : l’auditoire.
« Le chant c’est une formidable arme de communication massive.»
« Le chant c’est un éveil au langage des émotions et de l’âme. »
« C’est s’ouvrir à la vie et c’est dire le monde »
« Le chant est un facilitateur de parole qui permet de transmettre au public l’expression de nos sentiments, de notre sensibilité. Il permet de façon poétique de conter une histoire avec esthétisme. C’est proposer de faire un voyage.»
« Chanter c’est magique.»
« A partir d'une petite mélodie et de quelques mots, on fait une symphonie.»
« Chanter c’est transmettre une joie exaltante.»
Les retours du public à l’issue d’une prestation sont souvent très riches en mots, en regards, en sourires. Ils témoignent qu’une « transmission » s’est effectuée.
L’énergie émise par l’ensemble suscitant même parfois des envies à venir goûter ces bienfaits
de l’intérieur en rejoignant le chœur.
Une répétition en « cœur » et en vibrations.
05/02/2024
Nul besoin de savoir lire la musique.
La répétition est un lieu d’apprentissage d’un répertoire de chants du monde
folkloriques, anciens ou actuels, interprétés « a cappella ».
L’appropriation de leur polyphonie implique des qualités d’écoute, d’autonomie et de
solidarité.
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L’épanouissement vocal de chaque choriste passe par une préparation du corps et de la voix sur des gammes et des jeux qui permettent de mobiliser les ingrédients qui entrent en œuvre dans l’interprétation : le ressenti, la vibration, l’émotion, le rythme, la pulsation, l’harmonie et la mémorisation.
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La maîtrise progressive de cette somme d’éléments permet alors de définir des
intentions vocales qui sont enrichies par l’engagement et la générosité du chœur.
Le chant choral est une expérience riche, individuelle et collective.
20/01/2024
| En chant choral, notre voix, nos sensations, nos vibrations et nos émotions individuelles se révèlent de manière puissante au travers de la réalisation collective. Cet état sensible, parfois nous mène aux frissons ou aux larmes nous permettant d’appréhender véritablement ce que veut signifie « faire chœur ». |
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Chanter dans des langues étrangères au gré des gammes et des harmonies polyphoniques que véhiculent les chants du monde, permet d’enrichir les instruments que sont nos oreilles et nos voix.
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Quant à l’interprétation dans laquelle le chef de chœur agit en lissant ces personnalités vocales au profit de la richesse du chœur, cette interprétation prend en compte, outre les contraintes rythmiques mélodiques ou de nuances,
la musicalité de la langue chantée qui devient un élément central du morceau venant souligner l’intention qui se dégage de l’œuvre et de son texte,
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